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[1711] RE:産後の体重戻し Name:mirimiri HOME Date:2018/04/13(金) 15:33
今産後4ヵ月です。半年まで戻さないと戻りずらいと言われていました。
骨盤矯正を受けに行って少し痩せました。今は晴れた日は子供と30分散歩したり寝転がって膝の上にのせて飛行機ごっこをしています。これは腹筋に効きます。
もう少しで妊娠前の体重に戻りますが体形はまだまだなのでもう少し筋トレを続けようと思います。


スレッド記事表示 No.1530 産後の体重戻し ツナ缶 2018/02/20(火) 00:05 [ 返信 ]
   ┣No.1711 RE:産後の体重戻し mirimiri 2018/04/13(金) 15:33
   ┣No.1686 RE:産後の体重戻し sou 2018/04/01(日) 21:48
   ┣No.1685 RE:産後の体重戻し かなた 2018/04/01(日) 21:37
   ┣No.1662 RE:産後の体重戻し なっち 2018/03/21(水) 00:37
   ┣No.1649 RE:産後の体重戻し ほのか 2018/03/18(日) 17:00
   ┣No.1637 RE:産後の体重戻し ポッカ 2018/03/14(水) 10:59
   ┗No.1535 RE:産後の体重戻し れいな 2018/02/21(水) 13:43