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[1649] RE:産後の体重戻し Name:ほのか Date:2018/03/18(日) 17:00
産後2か月なら、半分戻るだけでもすごいです!あまり無理をしてしまうと腰を痛めたりするので、骨盤戻しや姿勢をよくするようなストレッチや、赤ちゃんのお世話で凝り固まった体をほぐすような体操などから始めたほうが、体型も戻りやすくなりますよ!がんばってください!


スレッド記事表示 No.1530 産後の体重戻し ツナ缶 2018/02/20(火) 00:05 [ 返信 ]
   ┣No.1711 RE:産後の体重戻し mirimiri 2018/04/13(金) 15:33
   ┣No.1686 RE:産後の体重戻し sou 2018/04/01(日) 21:48
   ┣No.1685 RE:産後の体重戻し かなた 2018/04/01(日) 21:37
   ┣No.1662 RE:産後の体重戻し なっち 2018/03/21(水) 00:37
   ┣No.1649 RE:産後の体重戻し ほのか 2018/03/18(日) 17:00
   ┣No.1637 RE:産後の体重戻し ポッカ 2018/03/14(水) 10:59
   ┗No.1535 RE:産後の体重戻し れいな 2018/02/21(水) 13:43