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[1472] RE:イライラするとき。 Name:Jets.caid Date:2018/02/10(土) 23:25
毎日の育児お疲れ様です。
子供への愛情はたくさんあるのに、イライラしてしまう、そんな自分にも嫌になる、よくわかります。こんな小さい赤ちゃんにイライラしてる自分も、悲しいですよね。よく頑張っていますね。
私は子供を叩いたことがあります。とても辛かったです。そんな私がしていた対策です。
カッとなったとき、ほんの少しでも気持ちにゆとりがあれば、子供さんを抱きしめてみてください。肌と肌が触れると、幸せホルモンが分泌されます。すると不思議とイライラが消えています。
それから、週に一時間でも30分でも、子供さんを預けて離れてみてください。保育園の一時預かりや、ファミリーサポート制度をうまく使うといいです。
その間、カフェに行ったりショッピングしたり、一人時間を満喫してみてください。(でもやっぱり子供のことは気になるんですけどね)
離れている時間が愛を育てるじゃないですけど、待っててくれた子供にも、素直にありがとうって言えますよ。
大丈夫。みんな同じです(´-`*)


スレッド記事表示 No.1470 イライラするとき。 りんママ 2018/02/09(金) 17:15 [ 返信 ]
   ┣No.1718 RE:イライラするとき。 iku 2018/04/15(日) 18:02
   ┣No.1704 RE:イライラするとき。 ミミ 2018/04/07(土) 08:41
   ┣No.1702 RE:イライラするとき。 tom 2018/04/06(金) 23:42
   ┣No.1701 RE:イライラするとき。 green_sunflower 2018/04/04(水) 11:36
   ┣No.1698 RE:イライラするとき。 メロン 2018/04/02(月) 19:54
   ┣No.1672 RE:イライラするとき。 たいぽん 2018/03/21(水) 11:40
   ┣No.1663 RE:イライラするとき。 あい 2018/03/21(水) 00:41
   ┣No.1648 RE:イライラするとき。 ちょこちゃん 2018/03/18(日) 12:19
   ┣No.1504 RE:イライラするとき。 ゆん 2018/02/18(日) 12:35
   ┣No.1490 RE:イライラするとき。 ゆっくり育児ゆらり 2018/02/15(木) 00:56
   ┣No.1478 RE:イライラするとき。 ちびママ 2018/02/13(火) 00:47
   ┣No.1477 RE:イライラするとき。 安安 2018/02/12(月) 15:38
   ┣No.1472 RE:イライラするとき。 Jets.caid 2018/02/10(土) 23:25
   ┗No.1471 RE:イライラするとき。 ラッド 2018/02/10(土) 20:44