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[1171] 言うこと聞かないし、寝かせるのに毎晩大変… Name:れん Date:2018/01/10(水) 00:27 [ 返信 ]
2歳3ヶ月の女の子の母。最近は毎晩寝かせるの一苦労です。電気を消し、横にさせても何度も起き上がって遊びます。寝なさい!と10回以上は毎日言ってます…。ぺんしてしまう時もあって、あまりそんなことはしたくないです。2歳過ぎてからますます言うこと聞かなくなりました。オムツやパンツすら、自分で履かなくなりました。叱っても、履かずに走りまわるだけです。本当困ってます。

[1174] RE:言うこと聞かないし、寝かせるのに毎晩大変… Name:くじらん Date:2018/01/10(水) 09:09
パワーが有り余ってる感じですね!
昼間にくたくたになるまで、遊べると夜は寝てくれやすくなるかなぁ。って、思います。

あと、入眠儀式を取り入れると良いですよ。

寝る前に、子どもと一緒に部屋の電気を消してお部屋に対して「おやすみなさい」と言ったり、オモチャに「また、明日遊ぼうね!おやすみなさい。」と言った、眠りに誘いやすい絵本を読み聞かせしたりして寝る前にする行動を子どもと一緒にして、それをルールにして体感しながら寝るんだよ。って、習慣を付けていくと眠りに対して受け入れやすくなります。
それから、テレビや動画などは寝る30分以上前から見せない様にして下さいね!テレビなどを見せて直ぐに寝かせようとしても、テレビの残像が脳に残っていて興奮しやすい状態になってしまっていますので。ほかに、玉ねぎをスライスした物を枕元に置くと眠りやすくなるって実験もあるので試してみて下さい!

あと、我が家の場合は赤ちゃんの頃からベビーマッサージを取り入れていてマッサージして安心や気持ちが落ち着いて眠りにつきやすくなったりしてました。

子どもが、寝る前に上がるテンションに対してママが同じ様にテンション上げて怒ると悪循環になるので、そのテンションの波に乗らずにテンション下げる訓練や忍耐も養って下さいね!頭の片隅に「子どもは言うこと聞かないもの」って、思って接して下さい。気の持ちようも大切ですので。

子育ては、ある意味修行ですから。
(^_^;)

試行錯誤しながら頑張って下さいね!!